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高血压应该怎样治疗

来源:康复治疗网 2024-07-11 05:23:50

  高血压是一的慢**,如果不及时治疗,会导致心脑血管疾病等严重后果康.复.治.疗.网。那么,高血压应该怎样治疗?本文将从药物治疗、非药物治疗、饮食调理等方面进行探讨。

高血压应该怎样治疗(1)

药物治疗

  药物治疗是目前治疗高血压的主要方法。常用的药物有以下几

1. 利尿剂:通过增加尿量,减少体内液体,从而降低血压。常用的利尿剂有氢氯噻嗪、呋塞米等原文www.gheurt.com

  2. ACEI(血管紧张素转换酶抑制剂):通过抑制血管紧张素的生成,扩张血管,降低血压。常用的ACEI有贝那普利、依普利酮等。

  3. ARB(血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂):通过阻血管紧张素Ⅱ的作用,扩张血管,降低血压。常用的ARB有厄贝沙坦、缬沙坦等来源www.gheurt.com

  4. 钙通道阻滞剂:通过阻钙离子进入血管平滑肌细胞,扩张血管,降低血压。常用的钙通道阻滞剂有硝苯地平、氨氯地平等。

  药物治疗需要根据患者的具体况来择。同时,需要意药物的副作用,如低血压、头晕、口干等来自www.gheurt.com。在服药过程中,需要定期测量血压,调整药物剂量。

非药物治疗

除了药物治疗,还可以采取以下非药物治疗方法:

1. 运动:适当的运动可以降低血压,如散步、慢跑、游泳等。但需要意运动度和时间,避免过度运动。

2. 改善生活方式:戒烟、限制饮酒、减少盐的摄入、保持正常体重等都可以降低血压PiC

  3. 放松心:压力过大会导致血压升高,因此需要学会放松心,如听音乐、做瑜、冥想等。

饮食调理

饮食调理也是治疗高血压的重要方法。以下是一些应该意的饮食原则:

  1. 限制盐的摄入:每日摄入盐的量不应超过6克。

  2. 多吃蔬菜水果:蔬菜水果富含维生素和矿物质,有助于降低血压来自www.gheurt.com

  3. 控制脂肪摄入:减少饱和脂肪酸和胆醇的摄入,可以降低血压。

  4. 多喝水:适量的饮水可以促进代谢,有助于降低血压。

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