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高血压运动治疗的禁忌症及注意事项

来源:康复治疗网 2024-07-11 08:15:41

  随着现代生活方式的变化,高血压已经成为了一个普遍存在的健康问题康~复~治~疗~网。高血压不仅会对身体造成伤害,而且会增加心血管疾病的风。因此,控制高血压对于保持健康至关重要。除了药物治疗外,运动也是控制高血压的重要手段之一。但是,高血压患在进行运动时需要注意一些禁忌症和注意事项Bmpa

高血压运动治疗的禁忌症及注意事项(1)

一、禁忌症

  1. 严重高血压:患收缩压大于180mmHg,张压大于110mmHg,此时运动会增加心脏负担,导致心脏病发作或中风

  2. 稳定性心绞痛:患在运动时会增加心脏负担,导致心脏病发作。

3. 心肌梗死后的恢复期:患需要在生的指导下进行康复训练,以避运动过度导致心脏病发作。

  4. 严重的二尖瓣狭窄:患在运动时会增加心脏负担,导致心脏病发作康复治疗网www.gheurt.com

  5. 重度动脉狭窄:患在运动时会增加心脏负担,导致心脏病发作。

6. 严重的心律失常:患在运动时会增加心脏负担,导致心脏病发作。

7. 严重的心力衰竭:患在运动时会增加心脏负担,导致心脏病发作。

  8. 严重的肺动脉高压:患在运动时会增加心脏负担,导致心脏病发作来自www.gheurt.com

二、注意事项

  1. 运动前需要进行身体检查:患在进行运动前需要进行身体检查,以确定是否存在禁忌症。如果存在禁忌症,需要遵循生的建议进行治疗。

  2. 运动强度需要逐渐增加:患在进行运动时需要逐渐增加运动强度,避然增加运动强度导致心脏病发作。

3. 运动时间需要适当控制:患在进行运动时需要控制运动时间,避运动时间过长导致心脏病发作www.gheurt.com

4. 运动方式需要选择适合自己的:患在进行运动时需要选择适合自己的运动方式,如散步、慢、游泳

  5. 运动时需要注意呼吸:患在进行运动时需要注意呼吸,避呼吸不导致心脏病发作。

  6. 运动后需要适当休息:患在进行运动后需要适当休息,避过度疲劳导致心脏病发作。

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